为什么你投三分球十分吃力？由于你没练这个！ ​

来历：大众号“篮球技巧教育”

你是否常常投篮“三不沾”？

你是否感觉到投篮的时分太费劲？
​
很多人投起三分来都很够呛，

感觉力气不行，动作变形缺少稳定性，

顶多算是把球扔出去算了。

这样命中率天然也就没办法确保。

ps：或许会有球友会问这篇文章不是之前发过吗？

由于有新重视的球友还未看过这篇教育

以及后台常常收到球友央求从头发一次的主张！

所以，今日技巧君就从头推送了一次，

望各位能够见谅，必定竭力做得更好，

把教育做得更专业！谢谢我们的支撑！

投篮靠手，但更依赖于脚和身体，

尤其是在实战中，大都的投篮走形或是乏力，

很大程度上都跟下半身的发力传导有关！

腿部的力气所起的效果大约为85%，

这个份额并不夸大，

雷迪克也在BB系列的教程中说过：

“我的上肢并不健旺，可是我有反常健旺的大腿”，

足见大腿力气在远投中所起的效果

假定你想要远距离投篮，

你的脚要有一个好的站位。

接到球后，

经过前脚掌聚力起跳然后传导

这样才会有爆发力。

细节图

投篮，一般都是开端于脚尖

你能够试试这样的办法，

接地板球投篮练习，

紧记每次投篮必定要由脚尖起跳开端

紧记每次投篮必定要由脚尖起跳开端

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