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为什么你投三分球十分吃力?由于你没练这个!
来历:大众号“篮球技巧教育” 你是否常常投篮“三不沾”? 你是否感觉到投篮的时分太费劲? 很多人投起三分来都很够呛, 感觉力气不行,动作变形缺少稳定性, 顶多算是把球扔出去算了。 这样命中率天然也就没办法确保。 ps:或许会有球友会问这篇文章不是之前发过吗? 由于有新重视的球友还未看过这篇教育 以及后台常常收到球友央求从头发一次的主张! 所以,今日技巧君就从头推送了一次, 望各位能够见谅,必定竭力做得更好, 把教育做得更专业!谢谢我们的支撑! 投篮靠手,但更依赖于脚和身体, 尤其是在实战中,大都的投篮走形或是乏力, 很大程度上都跟下半身的发力传导有关! 腿部的力气所起的效果大约为85%, 这个份额并不夸大, 雷迪克也在BB系列的教程中说过: “我的上肢并不健旺,可是我有反常健旺的大腿”, 足见大腿力气在远投中所起的效果 假定你想要远距离投篮, 你的脚要有一个好的站位。 接到球后, 经过前脚掌聚力起跳然后传导 这样才会有爆发力。 细节图 投篮,一般都是开端于脚尖 你能够试试这样的办法, 接地板球投篮练习, 紧记每次投篮必定要由脚尖起跳开端 紧记每次投篮必定要由脚尖起跳开端 吉祥链接: 吉祥体育 www.wbbluenews.com
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足球比分
Sun 10th November
- WSL Liverpool Women 0 2 12:30 Chelsea Women
- CHA Sheff Utd 1 0 12:30 Sheff Wed On Sky
- CHA Hull City 1 2 13:00 West Brom On Sky
- WSL Crystal Palace Women 1 0 14:00 Everton Women
- PREM Man Utd 0 0 14:00 Leicester
- PREM N Forest 0 0 14:00 Newcastle On Sky
- PREM Tottenham 0 0 14:00 Ipswich
- CHA Burnley 0 0 15:00 Swansea On Sky
- SCP Kilmarnock 0 0 15:00 Celtic On Sky
- WSL West Ham Women 0 0 15:00 Leicester Women
- PREM Chelsea 0 0 16:30 Arsenal On Sky
- SCP Rangers 0 0 17:00 Hearts
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